水虫は自覚症状がある時点で角質の奥深くまで白癬菌が浸透していることが多く、また白癬菌を完全に殺菌することは難しいため、自然治癒はほぼ不可能です。
また白癬菌は皮膚の新陳代謝以上のスピードで角質内部へ侵食し定住するそうです。
それ故、治療法は、抗真菌薬の内服・外用が主流となっています。
また、水虫の自覚症状が無くなっても皮膚が完全に新しいものに入れ替わる1ヶ月程度は治療の継続が必要とされています。
治ったと思って治療を止め再発させてしまうことが多いのも水虫の特徴だからです。
水虫の民間治療、あるいは足の臭い対策として、酢に足をつけると良いという話を聞いた事があると思います。
ちなみに私の母がやっていて、実際効果があった為、母は酢療法信奉者です。
水虫に酢が良い根拠、詳細は不明ですが、酢に含まれる酢酸がエタノールと似たような殺菌・消毒効果を発揮するそうです。
酢は本来口から体内に摂取する物ですからまず安全です。
とはいえ、酢は薬ではないですし、水虫は薬で完治可能ですので、皮膚科でお医者様に症状に合ったお薬を処方してもらう事を強く勧めます。
薬局で水虫薬を買う場合も、薬剤師さんに症状を細かくお話しして、なるべく選んでもらうようにしましょう。
水虫の薬は、軟膏剤、クリーム、液剤、噴霧剤等があります。
基本的には、乾燥している水虫には、液剤または噴霧剤を選択しますが、特に患部がひび割れている場合は、軟膏剤を使います。
また、湿ってジクジクしたような水虫には軟膏剤やクリームを選択すると良いでしょう。
特にびらん（膚や粘膜の表面にできた小さな水疱や膿胞が破れて、細胞液がジクジク出てきて、ただれたような皮膚異常の状態）があり、水泡が破れているなどジクジクの状態がひどい場合は、市販の水虫薬（抗真菌薬）をつけるだけでは悪化してしまうことがあります。
その場合、他の治療法を選んだり、抗真菌剤等と併用する必要がありますので、必ず皮膚科を受診すべきです。
水虫薬の塗り方ですが、薬を塗る前に、患部をきれいに洗って水分をふき取ります。
そして、患部より少し広めに薬を塗っていきます。
一般的な塗り方は、まず病変の周り（患部と普通の皮膚の境目ぐらい）から塗ります。
それから患部になるべくすりこむように塗ります。
逆に患部から塗って、塗り広げると感染が広がることがあるそうです（病変の境目に菌が多く存在するといわれています）。
塗った後は、薬によっては乾燥させすぎないようにした方がよいそうです。
患部はいつも清潔にして、湿った状態にしないようにしましょう。
しかし、過度の乾燥はひび割れをおこして、そこからさらに感染が広がってしまうこともあるそうです。
また、２週間から１ヶ月ぐらいで見た目がきれいになって治ったと思っても、そこから最低１か月は、薬を継続的に使うようにしましょう。
表面上はきれいになっても、皮膚の下に白癬菌が残っている場合がありますので、よく薬をすり込み、完全に菌がなくなるまできちんと治療が必要です。
また、爪まで症状がある場合にも、皮膚科を受診するようにしましょう。
爪水虫の場合は、飲み薬と一緒に治療することもあります。
水虫の為の市販薬は非常に多くの種類が出ていますが、薬に含まれる成分としては
・抗真菌成分として
ビホナゾール、硝酸ミコナゾール、硝酸エコナゾール、硝酸オキシコナゾール、硝酸スルコナゾール、クロトリマゾール、塩酸ブテナフィン、チオコナゾール、トルナフタート、トルシクラート、シクロピロクスオラミン、エキサラミド、シッカニン、ウンデシレン酸、ピロールニトリン、塩酸アモロルフィン、塩酸ネチコナゾール など
・かゆみを抑える成分として
塩酸ジフェンヒドラミン、クロタミトン、リドカイン（かゆみの感じ方を抑える）、メントール(スーッとする刺激でかゆみを緩和する)など
・炎症を抑える成分として
グリチルレチン酸など
その他、白癬菌は角質の中に入り込んで感染しますので、その角質をやわらかくするサリチル酸が含まれている場合もあります。
再度書きますが、原則的に水虫を疑う場合は、皮膚科で受診し、薬を処方してもらう事がベストです。
水虫を自分の免疫で自然治癒するのでは？と、思う方もいらっしゃるようですが、まず自然には治りませんので、きちんと完治するまで治療しましょう。
水虫は真菌の感染ですが、自分の免疫で治ることはまずありません。
そのため、きちんと処方された薬を使うことが必要です。
さらに５本指ソックス等を利用し、清潔さを保つようにしましょう。
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